ufoさんへ・・・その４腰の話

改造のテクニック？

の話の前にですね、

所謂「腰の先行」

について、

大きく二つの使い方があるのではないか？

という話をさせて下さい、

自分が迷ったもんですから。

例えば自転車に乗れる、乗れない。

水泳の泳げる、泳げない。

というようにハッキリ二分されるものでは

ないかも知れません。

中間があるとは思いますが、

確認しておきましょう。

股関節を切り上げる
と
腰を回す

なんです。

股関節を意識すると

回すよりも切り上げる

方がしっくりきますし、

一方、

腰の辺りを意識すると

回す、回転

の方が感覚的に合っているように

思います。

股関節を意識したと

思われる代表？がこれです。

アーニー・エルスと

ミッシェル・ウィーです。

左腰を後ろの上の方向に

引き上げているようにも

見えますね。

この腰使いの

特徴は、右足踵が上がりにくい

所謂、べた足の傾向があると思います。

もう一つの特徴は、

所謂、体重移動が穏やかな

感じを受けますね。

一方、回す、回転

という感じが強いのがこれです。

腰を回しているという感じを

受けるでしょ？

ところで、

この４人のプロの名前を

迷いなく答えられる方は

私と同じか、それ以上のゴルフ好き？

でしょうね。

ＵＦＯさん分かる？

シンキングタイム・・・

さ～、お答え下さい。

上の左は、ロレーナ・オチョア

右は、福島晃子プロ。

下の左は、フレッド・カプルス

右はかなり特徴的！

ジム・フューリックです。

因みに、ゴルフ好きのかみさんの

正解率は１／４でした～。

右下のプロは顔は出てくるんだけど、

名前が～、帽子取るとほら髪が無い・・

あの人でしょ、だってさ。

余談はさておき、

このタイプは、やはり右踵は

やや上がり気味のようですし、

体重移動？も前者より幾分強調

されているようです。

自分はこちらのタイプを採用してます。

股関節強調は、確かマイク小西氏が

提唱していたようです。

どちらでも構わないと思っていますが、

当然自分が取り組んできた方法は「回す」

ことが出来るようになるためのものでした。

それじゃあ～、こういうインパクトの形を

手に入れるための改造テクニック？

は次回にして、最終ということにしましょう。

プロからの発信は決してあり得ない、

アマチュアならではの気付きと工夫だと

思います。

モチベーション上がってくれると

いいな～、と願いながらやってみますね。

ufoさんへ・・・その３

ＷＧＤ２００５Ｎｏ．２５

７／５号の記事です。

ページの左はこうなっています。

この記事のタイトルは

「スウィングは切り返し

で決まる」

です。

その内容をまとめてみるね。

・プロはみんな切り返しで
　手の感覚はありません

・上体は全く動かさずに腰の
　切れだけで下ろしています。

です。

で、私たちアマが最も知りたい質問へと

続くんですね。

どうすれば、こういう感覚が
つかめますか？

こう、説明しています。

手で下ろすなって言っても、
手はどうしても使ってしまうもの。
試しに歩きながらボールに近づき、
クラブの動きをを止めずにパーン
と打ってみると、段々その感覚が
分かってくると思います。
足の動きだけ意識して、スウィング
を一連の動きの中で終えてしま
うんです。
こうすると、体もクラブも止まって
いる瞬間がないから、手の力
で握り込むヒマがない。
切り返しで力が入りません。

とプロは仰って、左の解説写真が

載っているという分けです。

私は、？？？？？

本気で言ってるの？

どう？

答えは既に知ってますよね。

「何を今更！」でしょ。

その答えに至るプロセスの説明で

頷くものが私にはなかったですね～。

教える立場のプロは
二つの大きな誤認
をしているのいでは？

と思いますね。

それはね、

（１）教わる立場の生徒の状況
アマが最低週一回あるいは２～３回練習
場に行っている、あるいは月に数ラウンド
はしているとでも考えているのだろうか？
恵まれたゴルフ環境を持つ人限定の
レッスンなんだろうか？

コースはもちろん練習場にも思うように
行けない、そういう多くのアマが実行して
効果のある練習方法を考え出すという
工夫がなさ過ぎると思うな。

無理もないんだよね、プロはそれこそ
「ダンプ一杯のボール」打ってきたから、
少ない練習で効果をあげるなんてこと
現実に考えつかないし、実験のしようが
ないもの。

（２）一度に幾つものことを覚えさせて
いることに気付いていない。
考えてみてよ、１mの棒を持ってその先端
をボールに当てるんだよ。
手打ちになるのが当たり前なんだよね。
アマの体使いが本能に従った自然な
動きなんだよね。
プロの体使いをプロに教えて貰った時
思ったね、「全然違う動きだ！」と。
グリップ、テークバック、トップ、切り返し
・・・・・・
それをクラブを持って、ボールを打ちながら
覚えさせようとしている。
（１）を考え合わせると、不可能！
どうしてこういう教え方が何十年も
続いているのか？
理由は一つだと思うな。
プロはゴルフスウィングは「自然な動き」
だと誤認している。
だから、
短時間で体に馴染む
一辺に教えることに疑いを持たない

プロのゴルフスウィングは
本能に逆らった不自然な体使い

なんですよ。

だから、アマにも次のような現象が現れるし、
厄介なことにそのことに気付かないんだよね～。

生徒の私たちにも
殆ど気付かない大きな誤解が！
自然な動きではない！ということは、
どういうことかと言うと、
知らない体使い
やったことがない体使い
なんですよ。

と、言うことは・・・・

そう、プロの体使いを出来たとしても
そうしていることに自分が
気付かないんですよ

どう感じるかというと、
「気持ち悪い動き」
なんです。

だから、このことに気付かないと

正しい動きをやっているのに
気付かず通り過ぎてしまう

のですよ。

例えば、見る目のあるプロに教わったとき

「いいですね～、今の」と言われても、
「えっ！どこが？こんなに気持ち悪いのに！」

になってしまうのです。

実際と感覚のズレ
を認識しない限り、
いつまでたっても掴めないないですよ、
正しい動きを。
やっていたとしても・・・・
なんですね。

な～んて、長々と書いてしまったけど、
ufoさんには会ってもなかなか言えないし、
だって、シングルさんだし、・・・
経験則でしか言えないけど、
許容範囲の違和感で改造を進め
ているとしたら、
大きな変化は訪れないと思います。
それは、本能の範囲内だから。

会ってはなかなか言う気にも、
聞く気にもなれない改造のテクニック？
を次回にしますね。
連休に会えて一緒に出来るといいな～。

ufoさんへ・・・その２

・・・

それじゃ～、

プロはどんなインパクトの形に

なっているのか見てみようよ。

見慣れた写真でしょ！

最初の女子プロ４人の写真の

プレインパクト

と

インパクト直後の間にはこの

形が入ります。

そして、この肩のライン（傾きも含む）と

腰のラインの差、所謂捻転差に程度の差は

あるけれど、

腰のラインと肩のラインが同じ、

つまり、平行とか平行に近いプロなど

いません。

それでは、アマチュアのインパクトは

どうなるんでしょうか？

一般人の写真をのせることに

躊躇しましたが、２００３年とスクラップには

記されています。

顔の特定も出来ないことだし、

載せます。

肩のラインと腰のラインが

見事に平行ですよね。

折角トップで作った捻転差を

解きながらダウンスウィングして、

インパクトの時は平行に戻って

しまっています。

これでは脇の締めは出来ませんよね。

で、ここで一言。

このアマチュアの体使いは

本能に従った自然な動きなんです。

だから、全然ガッカリすることなんか

ありませんから！

それでは、どうしたらプロのような動きに

なるのでしょうか？

それには、切り返しの直後

こんな状態を経る必要があるんですね、

これです。

これは、男子プロも同じなんです。

それじゃ～、ufoさんにご登場して頂きます。

怒らないでよ、真面目に取り組んでるんだから！

どう？

・・・・・・・・・・・

私の目には二つの違いが見えるんだけど

一つは、この段階ではシャフトが立っていた

方がベターだと思う。

二つ目は、腰が左に横移動してる。

これだと腰が回って行かないで

つっかえてしまい滑らかなアームローテーション

にならないと思うな～。

ほら、左の膝より左腰が先に

行ってるでしょう。

左の腰は左ポケットを真後ろに

引っ張るように後ろに回った方が良いと

思うんだけど。

シャフトが立っていないということはさ～、

手でクラブを下ろしているというキャスティング

の傾向があるということになると思うんだ。

分かってるって、分かってる！

「じゃ～、どうやったらソレンスタムのような

切り返し直後の形になるのさ」って言うんでしょ？

それなんだよ、それ！

それを知りたいんだよね、み～んな！

そして、それを教えている？？？

つもりなんだよプロの皆さんは。

じゃ～、ちょうどピッタンコの記事が

ＷＧＤ２００５、７／５号にあったから

次回その記事の紹介から続けようと

思います。

ちょっと、待って下さいね。

ufoオジサンへのラブレター？

（引用写真は私のスクラップブックから
のもので出所が不明です。ご容赦
下さいませ。）

これから始まる話は友達（ブログ上だけでは

ありません）のufoさんへのものです。

彼のコメント欄には書ききれないので

記事？にしました。

ufoさんが今取り組んでいる「左脇の締め」

とそれとセットのアームローテーション？についての

話です。

ブログ上のお友達にも何か参考になることが

あればいいな～と、思っています。

実は、私なりの考察と検証は数年前に

終わっています。

自分はプロでもなし、教える資格なども

当然持っていません。

アマのゴルフ好きの戯言と一笑にに付して

ください。

じゃ～、始めるよ、ufoさん！

ufoさんのやりたいことは分かって

います。

こうしたいのです。

左脇のしまったプレインパクト！

フォローで淀みなく行われる

アームローテーション！

では、アマチュアはどうなっているのか？

見てみようぜ。

芸能人さんを出すと問題が生じるかも知れません

でも、ご容赦を

プロとアマの違いは誰が見ても

一目瞭然！「違うのです！」

それでは、何処がどう違うのでしょうか？

そして、

どうしてこういう違いとなって現れるのか？

最大の関心事！最も知りたいのは、

「何処をどう変えたらプロのような

スウィングフォームに変化するのか？」

なんだよね～。

ちょっと、考えてみてよ。

分析によってはその対策の向きが変わるでしょ？

何も答えを一緒にしようとしているわけでは

ないのですが、否が応でも同じになるとは

思っていますね。

ここでの話は、

左脇の締まりとアームローテーション！

こうなる為の体使いのヒントを示させて

ください。

ゴルフで自分がボールにしようとして、

ボールに伝えることが出来る

一瞬にして

取り返しのつかない動作

これがインパクト！！

写真を載せたいけど、

容量オーバーなんですって、

次回に続きます。

シャンクが止まらない、原因は？

先週、どうしても試したいことがあって

練習場へ行きました。

そこで事件？が起こりました。

私には無縁だろうと思い込んで？いた

シャンク！が。

止まらない！！

突然の出来事ではありましたが、

何時もと同じことをしていて発生した分けでは

ありません。

新しいこと、それは今まで考えたこともなければ

どのレッスンでも目にしたことがない、

聞いたこともなかったことを試してみた時に

突然起こりました。

ここに至った経緯を順を追って整理してみます。

自分の頭の中の整理を兼ねて。

全貌が見えたら記事にて詳説しますが、

雑駁にメモという形で追ってみます。

１）２００７．８月から、マッシーさん伝授の

　　カッピング（コックにこと）に取り組んだ

２）谷将貴プロのテークバックでは右手

　　手の平を外側に向けてトップまで

　　持って行くというコメントを１）に

　　加えた

３）今年になってこたろさんと出会う。

　　　触発された。テークバックでの

　　「右肘関節技」を更に加えた。

　　全てのショットでラインが出た！

　　（ここまでで止めておけば良かった？

　　と少々後悔？）

４）テークバックの初動動作について

　　こたろさんの「右手中指を引き上げる」

　　（これが新しいことなんです。）

　　に興味を抱き、試してみた。

そうしたらシャンクが・・止まらない。

と、こんないきさつなんです。

その原因解明にこたろさんがとんでもない

発言？をしました。

俄には信じられないのですが、

もしかしたら、新発見？！

妙に興味が湧いてきた。

試してみました。

シャンクが嘘のように

跡形もなく、ピッタリ止まった。

私だけに起こったことかも知れません。

シャンクにお悩みの方、是非お試し下さい。

今のフォームのまま何も変えないで

意識だけを変えるのです。

その方法は・・・・・・・

先ず、この写真をご覧下さい。

アドレスです。右クラブが飛球線を示しています。

フェースの芯にボールを合わせます。

次の写真です。

何処が変わったかお気付きでしょう。

ボールが動いたのではありません。

ヘッドが体から数センチ離れました。

インパクト直前の位置関係です。

ホーゼルがボールをかすめます。

シャンクの発生です。

そんなこと分かっている！

と叱られそうです。

それでは、その原因は？

インサイドアウトあるいはアウトサイドインの

ヘッド軌道が許容範囲をこえるから？

では何故そんな現象が起きるのか？

私は手持ちのプロのレッスン本の内、シャンク

発生原因の解説とその対策を調べてみました。

私の知り得たその情報は多くの、いや全ての方と

同じだと思います。

ところが、こたろさんが語ったことは、

詳しくは、友達の欄のこたろさんの記事

３／２９付以前をお読み下さい。

承諾を得る時間が無いのでリンクは貼りません。

こう記してあります。

「ヘッドの芯に意識がいけば、正しい体の

動きに対して、シャンクかヒールしかない

のが必然です。」

と。

知る限りでは、こんな分析をしている

プロを知りません。

で、どちらの写真でも結構です。もう一度ご覧下さい。

ボールの手前にマークを置いてみました。

これ、何の意味かお分かりですか？

これは、アドレスの時、シャフトが地面を

指す位置なんです。

「グリップからヘッドの芯を結ぶ直線、この

仮想のシャフトを振っている」というのです。

正しく、私がそうでした！

「そうか、だからヒールよりにショットマーク

が付くのか！」

「センターに当たるというのは、意識に反した

ミスショット？！」と直感しました。

「アドレスの時にシャフトが示す位置

（マーク）をインパクトでもシャフトが示すように

スウィングすべきなのです、意識の上で。」

もう少し詳しく書けば、アドレスの時に出来ている

シャフトプレーンをなぞるようにダウンスウィング」を

すべきであるということと解釈しました。

やってみたんですよ！

驚きました。勿論違和感はありますよ。

ボールマークを指すようにダウンスウィング

してみたんです。

嘘のように芯で捉えるではありませんか！

実は、こたろさんの論を読んでも俄には

信じ難く、一つ試したことがあります。

ウレタン製のボールより若干小さめのものを、

クラブのネックを握ってグリップの先端で

打ってみたんです。

何回やっても当たります。

と、言うことは、シャンクはミスヒットではなく、

狙ったところをシャフトの先端で打っているんだ！

それが、トウダウンや、ヘッドの重さと重力

の関係でシャフトの先端がボールの位置から

手前になっているだけで、自分の意識ではグリップしている

シャフトの延長線上でボールに当てているんだ！

と納得させられてしまいました。

更にこれを正しいと思い込ませるのが、

シャフトがしなるとか体使いが比較的影響しない

アプローチに多発しているではありませんか？

表現に私なりの吟味をしてみましたが、

お伝えしようとしていることが伝わったかしら？

特に、３０ヤードから５０ヤードのアプローチでお試しください。

ボールマークの所をシャフトが通

るように振ってみてください。

私のシャンクは完璧に止まりましたから。

長文、お付き合いありがとうございました。

クラブの重さは・・・・・・・？

今年に入ってから、

やってみたかったことがありました。

海の日、我が町の「クリーン作戦」が

お昼前に終わりました。

今日を逃すといつになるか分からない。

物色は済ませてあります。

ゴルフ５板橋本町店へ行きました。

店員さんを呼んで、

「口径の一番細いグリップはどれですか？」

２本買いました。

戻ってから、かみさんのお古の７番アイアンと、

義父の形見のピンパターのシャフトを思いっきり

短く切りました。

出来ました、超超短尺クラブ！！

左の二本です。

市販のジュニアー用のクラブでは

長すぎるのです。

何でこんな短いクラブが欲しかったかと言うと、

先日、アマとプロの体使いの違いを

自ら被写体となって、動画でアップしました。

これで～す。

ゴルフレッスンで、「腰を回す」、「股関節を切り上げる」・・・・。

表現は幾つかありますが、

切り返し後の「腰の先行」に言及しない

プロは皆無です。

ところが、そのことをアマチュアに出来るように

解説しているプロを知りません。

プロの皆さんは腰の先行が、

余りにも当たり前の動きだと

言わんばかりの扱いをしているのでは？

という印象を持っていました。

特にジュニアー出身のプロは全くその「腰の先行」

について、「人間の自然な動作」だとしているのを

確認してしまいました。

だとすれば、少なくともレッスンを長く続けている方に

手打ちの方がいる筈はない！・・・・・・・？。

それどころか、手打ちのまんまの方が実に

多いのです。

そこで試してみたかったのは、

小さい子供に本物のクラブを持たせたら

どうなるか？だったのです。

前置きが長くなりました、すいません。

これから本文の始まりです。

隣に住むオチビさんは、歩き出して間もなく

プラスチック製のおもちゃのクラブで遊ぶ

ようになりました。

見事な手打ちです。

来月で２歳になります。

もう、持たせても良い頃？

このオチビさん、私のパターのヘッドカバー

を打ちたがるのです。

その時の一瞬の映像です。

オチビさんの体重は約１３Ｋｇです。

この７番アイアンは約４００ｇです。

体重６５ｋｇの大人に換算すると、

オチビさんは２ｋｇのクラブを持っていることに

なります。

手先で操作できないので、全身を使っています。

私も驚いたのです。

下半身と上半身を見事に使っているではないですか！

これでプラスチックボールを打たせると、同じように

全身を使いますよ。

このオチビさん、大きくなって、この体使いを

どうやって説明するというのでしょう。

くれぐれもご注意ください！

決して２ｋｇの棒など振らないように！

体が故障してしまいます。

小さいこどもだから出来ることだと

思います。

アマとプロの動きの相違点！！

私の過去の記事を読んで、共感して下さったのでしょう。

プロでもない私の気付きの数々をまとめたものでした。

それを始めてしまったんです。

内容については、疑って疑って検証を重ねたものでして、未だに訂正する箇所はありません。

そのスタートで思い違いをされてしまっては、迷い道になりかねません。

せめて、スタートだけは私の思いをより正確にお伝えしたいと思いまして、その部分を動画で納めたものがあります。

試し撮りなんです。

だけど、メタボリックな腹が！！見るに耐えません！！

しか～し、なんとかお伝えしなければ！！

の一心で恥ずかしさをこらえてアップすることにしました。

どうぞ笑ってやって下さい。

大笑いの後で結構です。

その違いは伝わると思います。

このことを最初にも途中にもアマの私たちに教えてくれたプロの存在をしりません。

アドレス、グリップ以前のお話です。

初めの２回がせっかく捻ったものを切り返しでほどきながらインパクトに向かう、本能に従った自然な動きです。一般アマの体使いです。

後の２回がトップで出来た捻りを切り返し後もそのまま、捻ったままインパクトへ向かうプロの共通した上半身・下半身の動きです。

見た目にはちょっとした違いにしか見えませんが、全く異質な動きです。

最後に両手の動きを重ねてみました。

両腕はインパクトまで決して上体の動きを追い越しません。

たったこれだけなんです！

基本的な違いはこれだけなんです。

これに身体能力の違いなど個性が加わってくるということなんです。

参考になれば幸いです